Trịnh Minh Hào trở về sau, Tần Tiêu liền bắt đầu rèn luyện.
Một cái góc đã bày biện mấy đài thể dục thiết bị, ban ngày thời điểm chuyển phát nhanh tới cửa, đồng thời hỗ trợ lắp đặt tốt.
"Trước từ ngươi bắt đầu!"
Quét một vòng, Tần Tiêu trong lòng đã có mục tiêu.
Máy chạy bộ, căn cứ lượng vận động khác biệt, chia làm đi thong thả, đi mau, chạy mau ba loại hình thức.
Đi thong thả thích hợp người già, cường độ thấp vận động, thụ thương sau khôi phục người rèn luyện.
Đến nỗi đi mau vận tốc tại 6-8KM/h, loại tốc độ này chủ yếu thích hợp số lượng vừa phải gia tăng vận động đám người.
Tần Tiêu làm nóng người cùng người khác khác biệt, hắn tại chỗ hoạt động một chút gân cốt, lên tới máy chạy bộ trực tiếp lựa chọn chạy mau hình thức, điều đến 20 kmh.
Đi qua hôm qua rèn luyện, còn có một ngày rèn luyện, Tần Tiêu thân thể lại tăng mạnh một chút.
"Không tệ, vừa vặn!"
Điều chỉnh hô hấp, Tần Tiêu bắt đầu chạy.
"Cố gắng như vậy?"
Không biết lúc nào, Tân Bồng cũng tới đến mái nhà, nàng không có quấy rầy Tần Tiêu, mà là đứng ở một bên nhìn đối phương.
....
Thời gian trôi qua.
Tại Tân Bồng chấn kinh ánh mắt dưới, Tần Tiêu đang chạy bước trên máy, đã vận động một giờ.
"Đây chính là hắn nói rèn luyện?"
Tân Bồng cũng thường xuyên rèn luyện, nàng không cần đi qua nhìn, cũng biết đây là một bộ chuyên nghiệp máy chạy bộ, vận tốc tối thiểu nhất là 15 km trở lên.
"Hô!"
Từ máy chạy bộ bên trên xuống tới, Tần Tiêu lau trán một cái mồ hôi, hắn thật sâu thở ra một hơi.
"Vẫn là mái nhà rèn luyện sảng khoái!"
Mùa thu vốn là mát mẻ, tại mái nhà gió thật to, ở lâu không cẩn thận sẽ còn cảm lạnh.
"A, Tân Bồng ngươi còn chưa ngủ?"
Lúc này, Tần Tiêu mới chú ý tới cách đó không xa Tân Bồng.
"Trên lầu gió lớn, chú ý cũng đừng cảm lạnh!"
Nhìn thấy Tân Bồng hai tay ôm vai, hắn đi qua quan tâm hỏi một tiếng.
"Không có việc gì, bây giờ còn chưa buồn ngủ, ta cũng muốn rèn luyện một chút!"
Tân Bồng lắc đầu, lộ ra vẻ tươi cười, nàng đi đến máy chạy bộ bên cạnh, nhìn thấy phía trên số liệu, không khỏi kinh hô một tiếng: "20 km!"
"Tốt, ta làm nóng người xong, cái này liền tặng cho ngươi!"
Thời gian đã không còn sớm, nếu không phải là còn muốn rèn luyện khác, Tần Tiêu còn muốn tiếp tục chạy xuống đi.
"Ừm!"
Tân Bồng đờ đẫn nhẹ gật đầu, vận tốc 20 km, nhanh hơn chút nữa chính là kỷ lục thế giới, hắn nghĩ không ra Tần Tiêu tố chất thân thể mạnh như vậy.
"Hô hô!"
Điều hảo hình thức, Tân Bồng bắt đầu chạy, nàng lựa chọn là đi mau, cái tốc độ này là thoải mái nhất, nàng thường xuyên rèn luyện, trong nhà cũng có một bộ máy chạy bộ, cơ hồ mỗi ngày đều rèn luyện nửa giờ.
"Hắn xác định không phải vận động viên, chỉ là một sinh viên đại học bình thường?"
Tại rèn luyện thời điểm, Tân Bồng vẫn luôn tại lưu ý lấy Tần Tiêu, nhìn thấy một hơi làm mấy trăm chống đẩy, mỗi một lần đều là một tay, hai tay thay phiên rèn luyện.
Một màn này, kém chút để nàng từ máy chạy bộ thượng ngã xuống.
"Còn tới!"
Tân Bồng hít sâu một hơi, thật vất vả để cho mình bình tĩnh trở lại, sau một khắc lại trừng to mắt.
"Ta thấy cái gì rồi?"
Hai ngón chống đẩy, chỉ có tại trên TV mới nhìn đến tràng cảnh, bây giờ lại phát sinh ở Tần Tiêu trên người.
"Thể lực tốt như vậy!"
Làm xong chống đẩy sau, Tần Tiêu đứng dậy bổ sung nước, tiếp lấy tiếp tục rèn luyện sâu ngồi xổm, Tân Bồng não hải không khỏi toát ra một cái hình ảnh, sắc mặt trở nên đỏ bừng, buồn bực trong lòng giảm bớt rất nhiều.
Tại Tân Bồng chấn kinh ánh mắt dưới, Tần hà lại rèn luyện nửa giờ.
Ba Ba~!
"Võ thuật!"
Từ máy chạy bộ sau khi xuống tới, Tân Bồng đang muốn đi qua, nhìn thấy Tần Tiêu lại bắt đầu rèn luyện, không thể không dừng lại.
Nhìn thấy Tần Tiêu đạp lên tiểu toái bộ, thỉnh thoảng ra quyền đá chân, mỗi một cái động tác tại thường nhân xem ra đều là độ khó cao.
"Hắt xì!"
Đứng tại chỗ bất động Tân Bồng, đột nhiên hắt xì hơi một cái.
"Còn tại!"
Trầm mê rèn luyện Tần Tiêu, cơ hồ là ngăn cách ngoại giới, căn bản không có chú ý Tân Bồng còn tại mái nhà, bây giờ bị hắt xì âm thanh bừng tỉnh, hắn thu quyền đi qua.
"Tân Bồng, thời gian không còn sớm nữa, đi xuống đi!"
Liên tiếp rèn luyện hai giờ, Tần Tiêu một điểm cảm giác mệt mỏi đều không có, cái này khiến hắn chấn kinh, ngược lại là cảm giác toàn thân trên dưới rất sảng khoái, hắn còn có thể tiếp tục rèn luyện.
"Tốt!"
Tân Bồng không nói gì thêm, thuận theo nhẹ gật đầu, đi theo Tần Tiêu xuống lầu.
Tần Tiêu cường hãn thể phách, để nội tâm của nàng thật lâu không thể bình tĩnh, cường độ cao rèn luyện tiếp cận hai giờ, đại khí không thở một cái, nếu không phải là tận mắt thấy, còn có trên người mồ hôi, nàng cũng hoài nghi cái này hai giờ, Tần Tiêu chỉ là đứng tại mái nhà hóng gió.
"Không có sao chứ?"
Vừa mới Tân Bồng thế nhưng là hắt xì hơi một cái, Tần Tiêu quan tâm hỏi một câu.
"Không có... Hắt xì!"
Lời còn chưa nói hết, Tân Bồng lại đánh một nhảy mũi. Nàng vừa mới rèn luyện xong, lại đứng tại mái nhà thổi nửa giờ phong, liên tiếp đánh hai nhảy mũi, xem bộ dáng là cảm lạnh.
"Nhìn xem ngươi, tranh thủ thời gian trở về phòng nghỉ ngơi, ta trước cho ngươi nấu điểm đường đỏ sinh Khương Thủy!"
"Làm phiền ngươi!"
Bồi tiếp Tân Bồng đi đến phòng cho khách cửa ra vào, Tần Tiêu lúc này mới quay người đi hướng phòng bếp, hắn ngày thường cảm lạnh, đều sẽ cho mình nấu thượng một bát đường đỏ sinh Khương Thủy, sau khi uống xong, bịt kín chăn mền ngủ lấy một đêm, buổi sáng hầu như đều tốt.
"Xem ra phải chờ sau đó lại tắm rửa!"
Vừa rèn luyện xong, lưu một thân mồ hôi, trên người sền sệt.
Đi vào trong phòng bếp, Tần Tiêu tìm ra một khối gừng, rửa sạch sẽ sau cắt miếng, hướng trong nồi rót một chén nửa nước, ném vào miếng gừng, tiếp lấy bẻ một khối nhỏ đường đỏ.
Tần Tiêu không hề rời đi, hắn đứng ở một bên trông coi, trong nồi nước nấu sôi sau, trong không khí tản ra đường đỏ cùng miếng gừng mùi thơm, hắn không có lập tức quan lửa, mà là chờ trong nồi Khương Thủy còn lại một bát, lúc này mới quan bó đuốc Khương Thủy đổ ra.
Hắn cũng không vội bắt đầu vào phòng, chờ nhiệt độ hạ, lúc này mới cho Tân Bồng bưng đi qua.
Thùng thùng!
Hắn không có lập tức đi vào, mà là trước gõ cửa.
"Đi vào!"
Trong phòng truyền đến Tân Bồng hữu lực không khí âm thanh, Tần Tiêu sau khi nghe được, nhíu mày, vội vàng đẩy cửa phòng ra.
"Nơi nào không thoải mái?"
Tần Tiêu cẩn thận từng li từng tí bưng đường đỏ Khương Thủy đi vào, hắn nhìn thấy Tân Bồng trốn ở trong chăn, chăm chú bọc lấy chăn mền.
"Lạnh!"
"Nhanh như vậy?"
"Ta vừa mới tắm rửa!"
Tân Bồng rèn luyện sau, nếu là không tắm rửa, nàng đều ngủ không được.
"Tắm rửa!"
Vừa mới hóng gió cảm lạnh, tiếp lấy lại tắm rửa, đây là tăng thêm bệnh tình.
"Ta..."
Lúc này Tân Bồng tựa như một cái phạm sai lầm hài tử, hư nhược nàng chỉ có thể nắm chắc chăn mền.
"Cái kia tới rồi!"
Sắc mặt tái nhợt, đang nói xong về sau, lộ ra một tia hồng nhuận.
"Cái kia... Ngạch, ta biết!"
Tần Tiêu sững sờ một chút, nhìn thấy Tân Bồng biểu lộ, hậu tri hậu giác lúc này mới phản ứng kịp, hắn cuối cùng minh bạch, vì cái gì bệnh tình tăng thêm nhanh như vậy.
"Đừng nhúc nhích, ta đỡ ngươi!"
Giờ này khắc này, Tân Bồng trên mặt không còn có dĩ vãng hào quang, liền ngồi lên đều rất khó làm được, Tần Tiêu vội vàng lại đây.
"Cám ơn!"
Tân Bồng yếu ớt nói tạ một tiếng.
"Tới, trước tiên đem cái này uống, chờ sau đó ta cho ngươi thêm ch·út t·huốc!" Tần Tiêu cầm lấy thìa, nơi tay cõng nhỏ một giọt Khương Thủy, lúc này mới cầm chén lên, cẩn thận từng li từng tí uy.
"Nghỉ ngơi thật tốt một chút, chờ sau đó ta lại tới!"
Đỡ Tân Bồng nằm tốt, cho nàng đắp kín mền, Tần Tiêu đi đến bên cửa sổ, mở ra một điểm cửa sổ, lộ ra một điểm khe hở, lúc này mới đi ra ngoài, nhẹ nhàng đóng cửa phòng.