Mấy ngày gần đây nhất Yến Thành mưa dầm không ngừng, cũng dẫn đến trong phòng thể hình đều lộ ra trầm tĩnh bình thản.
Nhưng mà đứng tại Ôn Nhuyễn trước người 10m Đường Tống, cảm giác trong không khí tràn đầy khô nóng khó nhịn.
thở sâu, Đường Tống cố gắng bình phục nóng ran tâm tình.
Hiện tại hắn mặc chính là quần thể thao ngắn, nếu là không cẩn thận đem ưu điểm của mình bạo lộ ra, vậy thì không xong.
Vừa muốn đi lên trước.
Liền thấy một người mặc bó sát người áo lót nam sinh từ khía cạnh tới gần.
20 ra mặt niên kỷ, cơ bắp hình dáng rõ ràng, tướng mạo rất rực rỡ cứng rắn.
Nam sinh mím môi một cái, ngữ khí nhẹ nhõm hô: “Tiểu tỷ tỷ.”
“Ân?” Đang dùng dư quang dò xét Đường Tống Ôn Nhuyễn quét mắt nhìn hắn một cái.
Nam sinh đưa tay vỗ vỗ bên cạnh máy tập Hack Squat, “Cái này thiết bị ngươi còn c·ần s·ao?”
“Không cần.”
“A a, tốt, cảm tạ a.” Nam sinh trên mặt lộ ra cởi mở nụ cười, “Ta vừa tới bên này kiện thân, ta cảm thấy ngươi vừa rồi động tác kia vô cùng hoàn mỹ, đơn giản không chê vào đâu được. Tiểu tỷ tỷ, ngươi có thể hay không chỉ đạo ta một chút? Nhìn ta một chút như thế nào cải tiến.”
Xem như phòng tập thể thao lão luyện Ôn Nhuyễn dùng cái mông nghĩ cũng biết hắn muốn làm gì.
Loại này cùng loại bắt chuyện thoại thuật, nàng thường xuyên có thể gặp được đến.
Ánh mắt đảo qua đi tới Đường Tống, nàng thuận miệng nói: “Ngượng ngùng, ta không phải là nơi này huấn luyện viên.”
Nam sinh hơi có chút thất vọng, lập tức lại nói: “Tiểu tỷ tỷ, ngươi cũng tại Hoa Vận trung tâm làm việc sao? Ta ngày mồng một tháng năm ngày nghỉ sau vừa nhậm chức bên này, nhìn ngươi vóc người này, khẳng định cũng là yêu kiện thân người. Nếu không thì chúng ta thêm một cái WeChat, có rảnh trao đổi một chút kiện thân tri thức.”
“Không cần, ta người này không thích nói chuyện phiếm, sợ giao tiếp.”
“Ngạch... Vậy được rồi.” Nam sinh nhếch nhếch miệng, điều điều huấn luyện tham số, đứng lên máy tập Hack Squat, bắt đầu nhanh chóng làm gánh tạ.
Bắp thịt trên người theo động tác của hắn căng phồng lên tới, muốn hiện ra một chút chính mình hormone.
Vừa ngồi không có mấy lần, một thanh âm vang lên.
“Đại tỷ tỷ, ta ngày đầu tiên tới kiện thân, cảm thấy ngươi vừa mới động tác vô cùng hoàn mỹ, đơn giản không chê vào đâu được, có thể hay không chỉ đạo một chút ta kiện thân? Chủ yếu là những thứ này khí giới ta đều không hiểu.”
“Ha ha.” Nam sinh mắt nhìn đi tới Đường Tống, trực tiếp bị đối phương làm vui vẻ.
Trộm mình thuật bắt chuyện cũng coi như, vấn đề là chính mình vừa mới thất bại qua, người còn chưa đi sao.
hoàn “Đại tỷ tỷ”? Ngạch, cái này không cách nào phản bác, chính xác lớn.
Bất quá nhìn tiểu tử này, mặc dù dáng dấp nhân mô cẩu dạng, nhưng trên thân không có gì huấn luyện vết tích, loại này kiện thân lớn cô nàng làm sao có thể để ý?
Ngay tại hắn chờ đợi chế giễu thời điểm.
Ôn Nhuyễn trên mặt lộ ra thần sắc kinh ngạc, có chút hăng hái nói: “Tốt, đệ đệ.”
Nói xong cũng chủ động mang theo hắn rời đi.
“Đông ——” máy tập Hack Squat thân máy đỡ phát ra tiếng v·a c·hạm, nam sinh b·iểu t·ình trên mặt có chút ngốc.
...
“Ha ha, thật là đúng dịp a Ôn Nhuyễn, không nghĩ tới ngươi cũng ở đây nhà phòng tập thể thao.” Đường Tống khoảng cách gần nhìn xem bên người thân ảnh.
Ánh mắt không tự giác đảo qua nàng trước sau, quá vượt trội, còn đặc biệt mượt mà.
Chiều cao tại 170 centimet tả hữu, điển hình lớn khung xương mỹ nhân, hơn nữa nhìn cái này bền chắc đùi, to lớn cái mông, Nanako, cân nặng tuyệt đối không nhẹ.
Đây là hắn thấy tận mắt tuyệt nhất dáng người.
So với hắn tại Xiaohongshu, TikTok chú ý mấy cái kiện thân nữ Bồ Tát còn muốn ưu tú.
Hai người tại một chỗ tạ phía trước dừng lại.
Ôn Nhuyễn hai tay vây quanh ở trước ngực, mọng nước ánh mắt đánh giá hắn, “Là ngay thẳng vừa vặn, Yến Thành lớn như vậy, hết lần này tới lần khác ngươi liền tuyển nhà này phòng tập thể thao. Hơn nữa ta nhớ được ngươi nói qua, mình bây giờ là tại Vân Khê cao ốc việc làm a?”
Đường Tống dừng một chút, đưa tay chỉ cửa sổ sát đất đối diện A tòa đại lâu.
Cười nói: “Thực không dám giấu giếm, kỳ thực ta còn có phần kiêm chức, nhà kia công ty vừa vặn tại Toà nhà A tầng 15.
Bởi vì thường xuyên muốn tới cái này vừa trò chuyện nhu cầu, tăng thêm Fitness Kiện Thân hoàn cảnh rất tốt, liền dứt khoát làm tấm thẻ.
Ngươi cũng tại Hoa Vận trung tâm làm việc sao? Vậy chúng ta là thực sự có duyên phận a!”
Ôn Nhuyễn cố nén không cười lên tiếng, nếu không có Hồ Minh Lệ cái này nội tuyến, nàng cũng phải tin đối phương chuyện ma quỷ.
“Vừa vặn ta ngay tại B tọa 15 tầng, chính xác rất hữu duyên.” Ôn Nhuyễn dùng vũ mị ánh mắt nhìn xem hắn, chế nhạo nói: “Vậy ngươi kiêm chức là nhà ai công ty? Nói không chừng ta còn biết đâu.”
Tiểu đệ đệ, ngay trước mặt tỷ tỷ nói loại này láo, ngươi liền quá mức.
Nói thẳng tới cua ta không phải?
“Yến Thành cà phê Vi Quang công ty trách nhiệm hữu hạn.”
Đường Tống sờ mặt mình một cái, “Thế nào? Trên mặt ta dính lọ sao?”
Ôn Nhuyễn giương lên gương mặt xinh đẹp, ánh mắt cổ quái nói: “cái kia các ngươi lão bản kêu cái gì?”
“Tạ Sơ Vũ .” Đường Tống nói xong, lập tức ý thức được, nàng hẳn là biết nhà này công ty, tiếp lấy hỏi ngược lại: “Ôn Nhuyễn, ngươi là nhận biết Sơ Vũ tỷ sao?”
Ôn Nhuyễn cắn môi một cái, ngữ khí phức tạp nói: “Xem như nhận biết a, cà phê Vi Quang là chúng ta công ty khách hàng, ta trước mắt đang tại làm bản kế hoạch, chính là cà phê Vi Quang chủng loại mới marketing.”
Đối với Tạ Sơ Vũ nàng tự nhiên không xa lạ gì, nàng dẫn đầu làm bản kế hoạch đã bị đối phương bác bỏ hai lần.
“Là sấy khô loại sản phẩm mới đúng không?” Đường Tống ngạc nhiên nói: “Vừa vặn, ta đang giúp cà phê Vi Quang phần mềm nhỏ khai phát bộ phận này chức năng mới.”
Không thể không thừa nhận, giữa bọn hắn chính xác rất có duyên.
Hai người cứ như vậy tựa ở trên máy tập thể hình trò chuyện một chút liên quan tới cà phê Vi Quang chuyện, rất nhanh liền trở nên thân thiết.
Thưởng thức một hồi Ôn Nhuyễn nổ tung vóc người đẹp.
Đường Tống không thể không cưỡng chế dời ánh mắt đi, ngữ khí khô khốc nói: “Cái kia, nếu không thì Ôn Nhuyễn tỷ chỉ đạo một chút ta kiện thân a, ta đúng là lần đầu tiên tới, cái gì cũng không hiểu.”
Hắn bây giờ hỏa lực rất vượng, nơi bụng nóng một chút, rất lo lắng hội xuất xấu.
Dường như là nhìn ra lòng dạ nhỏ mọn của hắn, Ôn Nhuyễn đắc ý nhướng nhướng lông mi, nói: “Hảo, ngươi dự định mỗi ngày rút thời gian bao lâu kiện thân?”
“Một giờ.”
“Có cái gì muốn trọng điểm rèn luyện bộ vị sao?”
Đường Tống nhìn một chút Ôn Nhuyễn khuôn mặt, cười nói: “Ngươi khá là yêu thích nam sinh bộ vị nào vạm vỡ?”
Ôn Nhuyễn ngẩn người, vô ý thức nhìn về phía hắn đũng quần.
Dọa đến Đường Tống vội vàng khom lưng ngồi xuống, nắm thật chặt dây giày, cho là nàng phát hiện manh mối gì.
Ôn Nhuyễn che miệng khẽ cười nói: “Vậy trước tiên luyện phần bụng a, ta nhớ được ngươi tại trên WeChat đã nói với ta, muốn có cơ bụng. Ngươi thể mỡ tỷ lệ tại 18-19 ở giữa, nếu như muốn có hiệu quả, nam sinh cần xuống đến 17 phía dưới.”
“Ân, vậy thì phiền phức Ôn Nhuyễn lão sư chỉ điểm, quay đầu mời ngươi ăn cơm, coi như là tiền học phí dạy kèm .”
“Hừ hừ, ta trình độ này dạy tư, một tiết học tối thiểu nhất ba bốn trăm, một bữa cơm liền nghĩ đuổi?” Ôn Nhuyễn hướng hắn nháy mắt mấy cái.
Cái này cũng không phải đang mở trò đùa, phía trước phòng tập thể thao lão bản tự mình mời qua nàng đến bên này làm dạy tư, mở ra điều kiện vô cùng hậu đãi.
Dù sao thân hình của nàng tướng mạo ở đây bày đâu.
“Một trận không đủ, vậy thì một mực thỉnh, ta không ngại.”
“Ha ha, thật hào phóng.”
Ôn Nhuyễn vỗ vỗ phía sau lưng của hắn, chỉ vào cách đó không xa thiết bị nói: “Đối với tân thủ mà nói, nếu như chỉ huấn luyện một cái bộ vị, là rất khó đem nó luyện thấu, bởi vì thể lực sức chịu đựng có hạn, siêu lượng khôi phục chu kỳ ngắn.
Quay đầu ta liệt một phần huấn luyện bảng kế hoạch phát cho ngươi, mỗi ngày huấn luyện hai cái bộ vị, hết thảy khống chế tại 16 tổ tả hữu, một giờ có thể hoàn thành.”
“Đi, nghe lời ngươi.” Đường Tống dùng sức gật đầu.
Cảm giác tiến vào kiện thân trạng thái Ôn Nhuyễn, trên người có cỗ không giống nhau khí chất, rất mê người.
Tiếp xuống hơn 20 phút bên trong, Đường Tống tại Ôn Nhuyễn dưới sự chỉ đạo đem trong phòng thể hình thường dùng mấy loại thiết bị hiểu rõ, thực tiễn qua một lần.
Buổi chiều 1:20.
Ôn Nhuyễn mở miệng nói: “Giờ làm việc đến, ta phải thay quần áo trở về.”
“Vậy thì ngày mai gặp?” Đường Tống còn có chút không nỡ, có như thế một cái huấn luyện viên thể hình tại, cảm giác không có chút nào buồn tẻ, thậm chí rất hưởng thụ.
Ôn Nhuyễn hé miệng cười khẽ, “Ngày mai không thấy, ta cũng không phải mỗi ngày đều tại phòng tập thể thao kiện thân, dạng này cơ thể không chịu đựng nổi.”
“cái kia ngày mốt?”
“ngày mốt là cuối tuần, thời tiết cũng không tệ, ta muốn đi ra ngoài đạp xe.”
“Ngạch, được chưa.” Đường Tống có chút đau răng.
Ôn Nhuyễn ở trên vai hắn nhéo nhéo, khích lệ nói: “Cố lên a, chờ ngươi biến thành cơ bắp soái ca. Ngươi hôm nay trước tiên có thể luyện phần bụng + Vai, liền dùng ta vừa mới dạy ngươi cái kia 4 tổ động tác, mỗi tổ 8-10 lần, trong vòng một giờ có thể xong việc.”
“Tốt, cảm tạ Ôn Nhuyễn lão sư!”
Ôn Nhuyễn con mắt lấp lóe, có chút hoạt bát nói: “Lão sư xưng hô thế này ta không thích, về sau gọi tỷ tỷ.”