Chương 145: Các ngươi lão công thể lực tốt!

Buổi sáng sáu điểm.

Trương Thành đã tỉnh lại, hắn mắt nhìn bên người.

Đường Dĩnh, Lý Thắng Nam vẫn còn ngủ say.

Hắn không có đánh thức hai người bọn họ, mà là trực tiếp đứng dậy, rời khỏi phòng.

Lầu hai quán Gym, cũng ~ có rửa mặt địa phương.

Trương Thành dự định tại rửa mặt về sau, thẳng - tiếp vào phòng tập thể thao rèn luyện.

Tạm thời trước dùng sữa Gym cùng sữa bò đệm cái bụng.

Bất quá, làm Trương Thành đến quán Gym lúc, lại phát hiện hắn cũng không dậy sớm nhất.

Tương Bội San đã cả người mồ hôi.

Nàng đang tại trên máy chạy bộ chạy bộ.

Nhìn nàng dạng này, hiển nhiên là chạy thời gian rất lâu.

"Sớm như vậy." Trương Thành chủ động cùng Tương Bội San chào hỏi.

Tương Bội San từ trên máy chạy bộ xuống tới, sau đó do dự một chút, vẫn là dùng không lớn thanh âm, nói ra: "Lão công sớm."

Nàng vẫn còn có chút ngượng ngùng.

Dù là nàng đã có dũng khí, đối mặt Zombie.

Thế nhưng là đơn độc cùng Trương Thành ở chung lúc, lòng của nàng liền phù phù phù phù nhảy loạn.

Trương Thành đổ ra một bát sữa Gym, dùng sữa bò tưới pha, tùy ý hỏi một câu: "Ở chỗ này, trả qua thói quen sao?"

Tương Bội San gật gật đầu, ứng tiếng: "Ân."

Lúc này, Trương Thành đã ăn xong sữa Gym, đồng thời đi đến tạ trước.

Sau đó giơ lên tạ, đồng thời trong lòng mặc niệm: "1, 2."

Phối hợp với nhịp điệu hô hấp, tiến hành sâu ngồi xổm, sau đó lại giơ lên tạ.

Tương Bội San gặp Trương Thành bắt đầu rèn luyện, Lý Thắng Nam lại không có ở đây, liền cầm lấy vở, đi tới Trương Thành bên người.

Bình thường là từ Lý Thắng Nam, đến ghi chép Trương Thành huấn luyện số lần.

Hiện tại Lý Thắng Nam còn không có tỉnh, Tương Bội San liền muốn làm thay.



Nghiêm một bộ.

Đây là Trương Thành cho các nữ nhân an bài công việc.

"27, 28, 29, 30, 31, 32 . . ."

Làm Tương Bội San mấy đạo 36 lúc, Trương Thành rốt cục đem tạ ném trên sàn nhà.

Tạ sâu ngồi xổm, không chỉ có thể rèn luyện cơ bắp, tăng trưởng cơ bắp, để cho cơ bắp thể tích càng lớn, càng cứng rắn.

Đồng thời, cũng có thể tăng trưởng sức chịu đựng, tăng cường lực lượng.

Trương Thành vứt xuống tạ, hắn đối với mình trước mắt lực lượng tăng trưởng, vẫn là rất hài lòng.

Tựa hồ mỗi ngày đều hội cảm nhận được chính mình mạnh lên.

Đương nhiên, có thể là ảo giác.

Bất quá, mỗi lần rèn luyện xong sau, có một loại toàn thân đều chạy không cảm giác.

Nghỉ ngơi một hồi, thể lực lại khôi phục.

Hưởng thụ Tương Bội San không dám tin ánh mắt.

Giờ này khắc này, Tương Bội San đúng là gương mặt kinh ngạc.

Bởi vì, Trương Thành huấn luyện số liệu, lại phá tự thân ghi chép.

Hắn cơ hồ mỗi ngày đều đang thay đổi mạnh, mặc dù không tính rõ ràng, nhưng số liệu sẽ không gạt người.

Hôm trước Trương Thành 80 kg, tạ sâu ngồi xổm số lần, nhiều nhất là 31 lần.

Nhưng là hôm nay đâu! Đã đạt đến 36 lần!

Lực lượng thứ này, thế nhưng là nhật tích nguyệt luy.

Giống Trương Thành dạng này tăng thêm, quả thực là không dám tin.

Lúc này, Tương Bội San nhìn Trương Thành thân thể.

Cơ thể của hắn khối, cơ bắp, càng ngày càng rõ ràng.

Hơn nữa bắp cánh tay, cơ đùi thịt vĩ độ, càng là có rõ ràng tăng trưởng.

Tương Bội San còn nhớ rõ hắn lần thứ nhất gặp Trương Thành, Trương Thành trên người cơ bắp, cũng không có rõ ràng như vậy.

Nhiều lắm thì tương đối cường tráng, tương đối tráng.

Trương Thành nhìn xem Tương Bội San, hỏi: "Thế nào? Là bị thân thể của ta mê hoặc sao?"



Loại này không biết xấu hổ lời nói . . .

Tại virus bộc phát trước đó, Trương Thành là tuyệt đối nói không nên lời.

Thế nhưng là, tại tận thế bên trong, làm Trương Thành càng ngày càng có tự tin sau.

Hắn không chỉ có dám nói, hơn nữa dám làm.

Tương Bội San tỉnh táo lại, đỏ mặt, lắc đầu.

Trương Thành nói ra: "Tới cho ta xoa bóp a."

Tương Bội San biết rõ, đây là nhất định phải trải qua quá trình.

Mỗi lần Trương Thành sau khi rèn luyện, nhất định phải nữ nhân xoa bóp, giúp hắn buông lỏng cơ bắp.

Bất quá, lần này.

Tương Bội San vừa mới tới gần Trương Thành về sau, liền bị hắn tóm lấy tay, đồng thời theo hắn một cái xoay người, liền đem nàng kéo đến trong ngực.

Trương Thành nhìn xem Tương Bội San con mắt, nói ra: "Không muốn ngại, giao trái tim thả ra, hoàn toàn tiếp nhận ta."

Loại này bổng tử kịch mới phải xuất hiện tình tiết máu chó.

Tiểu thịt tươi đối với nữ chính tình cảm công kích.

Nếu là trước đây, Trương Thành cũng liền YY một lần.

Thế nhưng là, hắn hiện tại cũng là trải qua nhiều người nữ nhân tài xế lâu năm.

Mà Tương Bội San đâu? Vẫn là vừa rồi trở thành nữ nhân nữ hài.

"Ân." Tương Bội San mím môi, nhẹ nhàng gật đầu.

. . .

Làm Lý Thắng Nam đi vào quán Gym lúc, Trương Thành cùng Tương Bội San còn không có kết thúc.

Tương Bội San bụm mặt, cảm thấy mình, đã không mặt mũi thấy người.

Trương Thành đối với Lý Thắng Nam nói ra: "Cùng một chỗ sao?"

". . ." Lý Thắng Nam bưng bít lấy đầu, nàng nhưng lại không như vậy chát chát, im lặng nói: "Ngươi buổi sáng không phải là muốn rèn luyện sao?"

Trương Thành cái này không cần mặt mũi, chuyên môn khai phát hoà giải khóa tư thế mới gia hỏa.



Đã vài ngày ban đêm, đều bị nàng và Đường Dĩnh hai người ngủ cùng.

Ngủ cùng lúc, làm qua cái gì, vậy cũng không cần nói năng rườm rà.

Trương Thành vừa cười vừa nói: "Yên tâm đi, các ngươi lão công thể lực tốt."

Cái này đầy trong đầu Eroge gia hỏa, nhất định chính là động đực hầu tử . . .

Rõ ràng tối hôm qua còn làm nhiều lần như vậy, buổi sáng lại như vậy tinh thần!

"Quán Gym rất nhanh cũng sẽ trở nên rất kỳ quái." Lý Thắng Nam ở trong lòng nhổ nước bọt lấy.

Bởi vì Trương Thành nguyên nhân, nàng và Đường Dĩnh hai người, có khi cũng bồi Trương Thành cùng một chỗ nhìn Nhật Bản Eroge anime.

Những cái này 'trong phim' anime chủ nhân, chính là Lâm Tiểu Thiên.

Nếu như hắn còn sống, cái kia Trương Thành khả năng còn có thể cùng hắn, có không ít cộng đồng chủ đề.

Đường Dĩnh đứng lên lúc, đã là buổi sáng tám giờ.

Nàng muốn đứng lên nấu cơm.

Bất quá, Đinh Ngọc Đình dậy sớm hơn một chút, nàng bảy giờ rưỡi liền dậy.

Xuống lầu lúc, tự nhiên là nhìn thấy Trương Thành cùng Tương Bội San hai người.

Chỉ là, loại chuyện này, nàng đã không như vậy đụng vào.

Một lần sinh, hai lần quen, dần dần liền có thể tiếp nhận.

Đinh Ngọc Đình tại trong phòng bếp, thiết thịt khô cùng lạp xưởng, hôm qua dùng tương ớt xào thịt khô cùng lạp xưởng, nhận lấy người cả nhà khen ngợi.

Hôm nay nhất định phải làm cho mọi người, đều ăn khai tâm.

"Sớm." Đường Dĩnh vẽ xong trang về sau, mới tới phòng bếp.

Đinh Ngọc Đình tại trù nghệ cùng việc nhà bên trên, phi thường có thiên phú, hơn nữa rất dụng tâm.

Đường Dĩnh đã đem trong phòng bếp sự vụ, đại bộ phận đều giao cho nàng.

Mà Đường Dĩnh thì là đưa ra thời gian, quản lý cả nhà sự vụ ngày thường.

Bao quát tổ chức các nữ nhân, luyện tập thanh lý Zombie.

Bữa sáng chuẩn bị hoàn tất.

Thơm ngát bánh bao lớn mang lên bàn.

Bốc hơi nóng khoai lang cháo.

Hơn mười đạo thức nhắm, còn có hai đại bàn xào thịt khô, xào lạp xưởng.

Tất cả nữ nhân đều ngồi xuống, chờ lấy Trương Thành nói ra cơm.

Trương Thành nói ra: "Tại trước khi ăn cơm, ta nghĩ tuyên bố một số việc."