Tại làm 77 cái chống đẩy : hít đất sau đó, Trần Tự cuối cùng là không có có lực, toàn bộ người ngã sấp trên đất trên thở hổn hển. . . . .

Lý Dao cùng Tiểu Âm cũng đã chạy xong, hai vị nữ hài chính lẫn nhau cho đối phương bóp chân.

"Hôm nay trước hết đến nơi này, chúng ta ngày mai tiếp tục." Tiêu Cửu tiếp tục đem khăn lông đặt ở Trần Tự trên thân, cười ha hả nói ra.

Trần Tự hôm nay huấn luyện kết quả cũng không để hắn giật mình, cái này không sai biệt lắm thuộc về một người bình thường bình thường phạm vi, cơm muốn từng miếng từng miếng ăn mới được, cho nên Tiêu Cửu không có tiếp tục để hắn luyện xuống dưới.

Về phần Lý Dao, tức thì để hắn có chút lau mắt mà nhìn. . . . .

Trước kia Tiêu Cửu tiến hành bộ đội đặc chủng tuyển chọn lúc, vô cùng tàn nhẫn nhất một lần, là phụ trọng 70 cân nặng trang 10 km việt dã.

Đương nhiên, hiện tại thời điểm thay đổi, cho nên dựa theo giống nhau phương pháp đến luyện là không thích hợp, Tiêu Cửu cũng sẽ đem những cái kia cho ưu hóa một chút.

"Nếu như liền cứ là những điều này lời nói, ta có thể kiên trì. . . ." Trần Tự toàn bộ người lật qua nằm thẳng, thở phì phò nói ra.

"Ha ha." Tiêu Cửu tiếp tục nở nụ cười một cái, không nói gì, giống như như vậy huấn luyện, như thế nào mới có thể rất nhanh lớn lên, muốn lợi hại hơn, phải ăn càng nhiều đau khổ mới được.

Tiêu Cửu còn chế định kế hoạch khác...

Quay đầu nhìn Lý Dao liếc, Trần Tự hiếu kỳ hỏi: "Hai nàng chạy bao nhiêu vòng?"

"Tiểu Âm 16 vòng." Tiêu Cửu một tay lấy Trần Tự kéo lên, mở miệng nói: "Về phần Lý Dao, nàng sẽ phải dọa ngươi nhảy dựng."

"Bao nhiêu? Cùng ta giống nhau 20 vòng sao?" Trần Tự khẽ giật mình, đi theo miệng hỏi.

"Nàng chạy 30 vòng!" Tiêu Cửu nhẹ nói nói.

"Ha? !" Trần Tự ngây dại, sau đó quay đầu nhìn về phía cái kia xinh đẹp nữ hài.

Mấy người theo thứ tự đã đi ra vật lẫn lộn gian, Tiểu Âm tức thì vịn Lý Dao vừa đi một bên oán trách nói: "Ngươi không nên liều mạng như thế làm gì, trời sập xuống Tiêu đại ca cùng Trần đại ca sẽ trên đỉnh. . . . ."

"Có thể bọn hắn cũng sẽ đau, cũng sẽ mệt mỏi, không phải sao?" Lý Dao khuôn mặt nhỏ nhắn trắng bệch, lau 1 thanh trên đầu đổ mồ hôi nhẹ nói nói.

Nghe vậy, Tiểu Âm mở ra miệng khẽ giật mình, không có tiếp tục nói hết, nàng cảm giác được chính mình trái tim, giống như rất nhỏ khẽ nhăn một cái, sau đó lẳng lặng xem hướng phía trước Tiêu Cửu bóng lưng, cường tráng hữu lực bộ pháp, rắn chắc cường tráng thân thể, dẫn theo bọn hắn 3 người đi lên phía trước đi.

Tiểu Âm trước kia cảm thấy, dường như chỉ cần hắn tại, hết thảy nguy hiểm liền không biết xông lại. . .

Nhưng hiện tại, Tiểu Âm nội tâm có chút xúc động, nàng cũng muốn vì Tiêu đại ca chia sẻ một chút.

"Nghĩ gì thế?" Lý Dao đồng ý lâu không nghe được Tiểu Âm nói chuyện, quay đầu nhìn lại, nàng chính ngơ ngác nhìn chằm chằm vào phía trước phương hướng, vì vậy duỗi ra tay trái tại trước mắt nàng lung lay.

"A, không có gì." Tiểu Âm kịp phản ứng, tiếp tục vịn Lý Dao đi ra phía ngoài.

... . .

Ngày hôm sau, 4 người tiếp tục đi tới vật lẫn lộn gian, Đại Trang cũng đã biến mất sưng lên một chút, toàn bộ người không có lúc trước xem nghiêm trọng như vậy.

"Các ngươi 3 cái trước làm một cái cứng nhắc chèo chống, mỗi lần 5 phút, nghỉ ngơi 10 giây, làm 5 lần, nữ hài tử có thể ít làm 2 lần." Tiêu Cửu xem lên trước mặt 4 người mở miệng nói.

"Không dùng! Chúng ta có thể!" Tiểu Âm nghiêm túc nói ra.

Nghe nói như thế, bên cạnh Lý Dao hơi kinh hãi, nhìn nàng một cái.

"Xác định?" Tiêu Cửu cười ha hả xem nàng.

"Ách. . . . . Nếu không thiếu một lần đi. . ." Tiểu Âm xem Tiêu Cửu mỉm cười biểu lộ, cởi một chút khí nhược yếu nói ra.

Nửa giờ sau, 3 người tất cả đều tựa ở trên tường, miệng lớn thở phì phò.

Bên cạnh Đại Trang tiếp tục cùng Ngõa Thúc đối luyện, thỉnh thoảng truyền đến hét thảm một tiếng.

Mắt thấy nghỉ ngơi không sai biệt lắm, Tiêu Cửu lại từ bên cạnh thùng giấy ở bên trong xuất ra mấy thứ đồ nhét vào 3 người trước mặt.

"Trần Tự cầm 5 cân, Lý Dao cùng Tiểu Âm cầm 2 cân là được, cột vào trên bàn chân chạy, lần này không muốn cậy mạnh, bằng không thì biết tạo thành vĩnh cửu tính tổn thương." Tiêu Cửu nghiêm túc nói ra.

Mấy người gật gật đầu, đi lên trước cầm qua bao cát, nói là bao cát, kỳ thật liền cứ là mấy khối phân bố phong tốt, bên trong chứa một ít làm bùn đất, dù sao bây giờ hoàn cảnh, tìm không thấy thông thường sử dụng trang bị huấn luyện.

"Chờ một chút." Trần Tự cột chắc về sau đang chuẩn bị đi chạy bộ, Tiêu Cửu gọi hắn lại.

Trần Tự quay đầu: "Trách?"

"Cũng nên dùng đặc biệt phương pháp, mới có thể huấn luyện ra càng mạnh khí lực." Tiêu Cửu vỗ vỗ Trần Tự bả vai, sau đó xoay người từ thùng giấy ở bên trong xuất ra một kiện áo gi-lê, đưa cho hắn.

Trần Tự nhận lấy 1 nhìn, phía trên may mấy cái cái túi, lại nhiều giả bộ một ít bùn đất, suy nghĩ một cái, không sai biệt lắm có cái 4 cân bộ dạng.

Thấy thế, Trần Tự sắc mặt tối sầm lại, cười khổ nói: "Ta liền biết không sẽ đơn giản như vậy. . . ."

"Ngươi không có đã từng đi lính, không rõ lắm, ta lúc ấy lần thứ nhất chạy võ trang việt dã liền là phụ trọng 10 kg." Tiêu Cửu trực tiếp cầm lấy áo gi-lê, cho Trần Tự mặc vào buộc lại.

"Cao nhất phụ trọng bao nhiêu cân?" Trần Tự xoay người hỏi.

"Cũng liền 70 cân." Tiêu Cửu cười trả lời.

Nghe được cũng liền, Trần Tự trực tiếp không muốn nói chuyện, trực tiếp đi qua bắt đầu chạy bộ. . . .

Ngày hôm sau, Tiểu Âm chạy 22 vòng, Lý Dao 32 vòng, Trần Tự bởi vì nhiều phụ trọng nguyên nhân, chỉ chạy 17 vòng, nhưng lại so Lý Dao còn muốn mệt mỏi, ra đổ mồ hôi càng nhiều.

Chờ nghỉ ngơi một lát, Tiêu Cửu để Trần Tự bắt đầu nâng hòn đá, bao hàm trước lập tức, nghiêng lập tức các loại động tác.

Lại chuyên môn cho Lý Dao cùng Tiểu Âm đã làm ra nhỏ một chút hòn đá.

Không sai biệt lắm mấy tiếng tới đây, 3 người cũng đã mệt mỏi nằm, nhưng Tiêu Cửu còn là không có để cho bọn họ dừng lại.

"Hiện tại dạy các ngươi một ít thuật cận chiến, chú ý xem." Tiêu Cửu phủi tay, sau đó đem Đại Trang hô đi qua.

"Thuật cận chiến, lại chỉ là đánh nhau, chiến đấu kỹ pháp, tỷ như chúng ta võ thuật, tán đả, còn có quốc ngoại thái quyền, Bra-xin Ba Tây nhu hòa thuật, ngựa già thuật các loại." Tiêu Cửu nghiêm túc cho mấy người giảng thuật.

"Tại tận thế trước kia, mọi người luyện tập thuật cận chiến là vì thi đấu đoạt giải quán quân, hay hoặc là vì tự bảo vệ mình phòng thân."

"Nhưng hiện tại thời đại bất đồng, hoàn cảnh cũng bất đồng, chúng ta học tập chiến đấu, vẻn vẹn chỉ là vì sống sót, vì những cái kia ác người không thể tùy ý đắn đo chúng ta mệnh!" Tiêu Cửu la lớn.

"Thuật cận chiến chia làm rất nhiều loại, nhưng chúng nó mục đích cuối cùng nhất, đều là nhanh nhất vả lại vô cùng tàn nhẫn nhất, hữu hiệu nhất đánh gục đối thủ!"

"Kế tiếp, từ ta cùng Đại Trang cho các ngươi biểu thị một phen." Tiêu Cửu đối với Đại Trang vẫy vẫy tay.

Đại Trang khóe miệng co quắp động, không tình nguyện đi tới.

... .

1 tiếng sau, Đại Trang ngồi ở một bên cầm lấy nước lạnh túi bụm lấy mắt phải.

Lý Dao cùng Tiểu Âm lẫn nhau đối luyện, mà Trần Tự tức thì đi theo Tiêu Cửu đối luyện.

Cùng ngày hôm qua kết quả giống nhau, hôm nay Tiêu Cửu, đồng dạng đem Trần Tự đánh được mặt mũi bầm dập.

Hắn nghiêm túc nói ra: "Hiện tại ăn chút đau nhức, tổng so tương lai ăn dao con mạnh mẽ, về sau v·ũ k·hí nóng cuối cùng sẽ càng ngày càng ít, Viên đạn cũng cuối cùng càng khó tìm tòi, v·ũ k·hí lạnh mới là vương đạo!"

Trần Tự bị Tiêu Cửu một quyền đánh lui vài bước, chờ ổn định thân hình, hắn vuốt vuốt bả vai, vẻ mặt đau khổ hỏi: "Ngươi cao nhất có thể đồng thời đối phó mấy địch nhân?"